Pour optimiser les bienfaits, j’ai agrémenté mon parcours de 4 sortes de thé de Maté reçues à Noël. Petit nettoyage quotidien très agréable et bien utile, car je suis atteinte de diabète de type 2 depuis quelques mois. 

Dry January renforce mon besoin d’un esprit clair et non embrumé, dynamise, participe à entreprendre à bras le corps les démarches « procrastinées » ou me faire un ciné et allège joyeusement mon quotidien.

Marmiton (JU) a remporté le 3e prix lors du concours du plus chouette témoignage 31.1.2026

(Photo : Drew-Jemmett pour Unsplash)