Deuxième Dryjanuary avec succès !
Pour optimiser les bienfaits, j’ai agrémenté mon parcours de 4 sortes de thé de Maté reçues à Noël.
Une fierté de me tenir en forme
Dans la vie de tous les jours, rien de plus simple et sympathique que de prendre l’apéritif, en couple ou en bonne compagnie après une journée de t
Demain est le D-Day
D - Demain je recommence. Demain est le premier jour. Demain est le D-Day!
"Le calendrier que je remplis avec fierté"
"Je participe pour la deuxième année (ndlr: mail reçu le 15 décembre 2025) au Dry January et au Sober Spring, depuis je ne bois plus d’
"Janvier est idéal pour faire une pause"
Janvier est le moment parfait pour faire une pause, avec des agendas souvent plus légers.
"Le plus difficile, c'est le jugement"
En participant au Dry January l’année dernière (2024), j’ai mieux compris ma consommation d’alcool.
"Je m'auto-conditionne et j'ai des astuces"
Je bois du vin (principalement du rouge) presque quotidiennement lors du repas du soir.
"Le Dry January est bon pour mon image"
J’ai décidé de relever ce défi parce que je trouvais que je buvais trop et trop souvent.
"Je me souviens de mes rêves"
Mon rapport à l’alcool est avant tout social.
"Les effets délétères de l'alcool"
Je réfléchis à ma consommation d'alcool depuis longtemps, je ne supporte pas l'idée que ça soit une drogue autant banalisée et j'ai envie de change