Beatrice

"Ich mache es für meinen Freund, dem es schwerfällt nicht zu trinken. Ich möchte ein Vorbild sein und ihn dabei unterstützen den Alkoholkonsum zumindest einzuschränken. 
Ausserdem mache ich es für mich! 
Weil ich ohne Alkohol besser schlafe und viel mehr Energie für den Tag habe. Nach dem vielen Glühwein hat mein Körper eine Pause verdient."

Sabina

"Hallo zäme, ich finde den Dry January eine gute Sache - aus Mustern ausbrechen ist immer spannend. Danke an alle, die hier dabei sind und ihre Erfahrungen teilen!"

Rolf

"Mich treibt die Neugier an. Was passiert mit meinem Körper, wenn ich einen Monat lang nicht trinke? Merke ich überhaupt etwas? Ich bin ja "nur" Weekendtrinker. Dann aber oft mit Party und exzessiv. Zudem habe ich den Verdacht dass ich Alkohol recht verharmlose und al "normal" betrachte. Sätze wie: "Wir empfinden es kollektiv als normal, uns mit einem staatlich geförderten Nervengift zu betäuben" (Magazin N50) geben mir schon zu denken."

Martin

"Ich freue mich auch auf den trockenen Monat. Ich bin schon seit November "trocken", mit ein paar Ausnahmen über die Feiertage. Es lohnt sich wirklich. Ich bin ausgeruhter, ausgeglichener und geduldiger. Und ich brauche nicht mehr so viel Kaffee am morgen, was mir auch sehr gut tut. 
Meine Motivation damals war, dass wir diesen Sommer in unserer erweiterten Familie einen Todesfall in Verbindung mit Alkohol zu beklagen hatten. Mir ist die Lust einfach vergangen und ich hatte das Bedürfnis nach Abstand."

Was treibt dich an beim Dry January mitzumachen? Schreib uns deine Geschichte oder einfach ein paar Gedanken.